（编辑：吴建婷）4月25日，学院组织开展“心理健康视频学习”活动，加强学生心理健康教育，增强学生的心理自我保健和心理自助意识，引导学生培养理性，平和的心态，自尊自爱，乐观向上的心理素养；促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。各班在本班心委的主持下使用教室多媒体进行集体观看。

观看的视频为北京大学临床心理学专业硕士武志红主题演讲《选择你的命运》。武志红老师结合他近万小时的心理咨询经验与亲身感悟，通过“自我意识、超级个体、深度关系、真实自我、选择尺度”这5个角度阐述了“关注自己内心选择”于大学生成长的重大意义。生动直观的演讲视频引发了同学们对心理健康知识的热议，寓教于乐的教育方式更是广受同学们欢迎。

通过参加本次心理健康知识教育活动，同学们不仅收获了心理健康知识、了解了关注内心需求的重要意义、学习了自主做选择的方法、更增加了直面学习生活中困境与挑战的勇气和信心。在高校生活中，如何合理地分配读书学习、社会实践、以及交友娱乐的时间，一直是很多同学困惑和纠结的问题。根据武老师的分享，大家学会以自身所长和学习阶段为侧重点，用好宝贵的大学时光。

本次活动进一步加强了学院心理健康知识的宣传与教育工作，营造了人人关注心理健康的良好氛围，促进我院学子身心协调发展，为构建和谐，正能量的学习氛围做出贡献。

（拍摄者：张倩玲）

（拍摄者：罗雪琪）

（拍摄者：罗雪琪）